Pierwsza wizyta
„Jak wygląda Pierwsza Wizyta?
Uwaga! Przed pierwszą wizytą zapoznaj się z:
- klauzulą RODO dostępną pod adresem > http://terapia-wysocki.pl/rodo/
- Regulaminem > https://terapia-wysocki.pl/regulamin/
- Podczas pierwszej wizyty, Fizjoterapeuta przeprowadzi z Tobą szczegółowy wywiad na temat Twoich dolegliwości oraz stanu zdrowia w celu określenia wstępnego źródła problemu.
Pytania, które Ci zada mogą dotyczą m.in.:
- Obecnych dolegliwości;
- Wcześniejszych urazów i chorób;
- Chorób współistniejących;
- Historii chorobowej w rodzinie;
- Stylu życia i aktywności fizycznej;
- Wykonywanej pracy;
Odpowiedź na te pytania powinna być możliwie jak najdokładniejsza, gdyż będzie stanowić podstawę kwalifikacji do danej procedury terapeutycznej. Podanie nieprawdziwych informacji może spowodować dobór nieadekwatnej metody terapii, co niesie ze sobą ryzyko pogorszenia stanu zdrowia!
Jeżeli posiadasz dokumentację medyczną – wyniki badań RTG / MRI / TK i inne, warto zabrać je ze sobą.
Pamiętaj! Wszystkie informacje, które udzielisz Fizjoterapeucie są objęte tajemnicą zawodową!
- Po wywiadzie, Fizjoterapeuta przejdzie do przeprowadzenia diagnostyki funkcjonalnej, na którą mogą składać się m.in.
- Pomiary zakresu ruchu stawów;
- Pomiary siły mięśniowej;
- Pomiary antropometryczne (np. długości kończyn, szerokości miednicy itp.)
- Testy funkcjonalne;
- Ruchy samodzielnie wykonywane przez pacjenta;
- Testy wykonywane przez fizjoterapeutę;
- Badanie koordynacji ruchowej i mięśniowej;
- Badanie neurologiczne;
- Palpacja manualna (w tym manualne badanie ruchomości stawów i palpacja bólu);
- I inne;
- Następnie na podstawie wywiadu i przeprowadzonej diagnostyki funkcjonalnej, terapeuta opisze Ci prawdopodobną przyczynę problemu – określi wstępną diagnozę funkcjonalną oraz zaproponuje adekwatną terapię.
- Jeżeli zaakceptujesz zaproponowaną formę terapii, Fizjoterapeuta przystępuje do wykonania zabiegu terapeutycznego (najczęściej manualnego).
Pierwsza próba leczenia jest zawsze zabiegiem próbnym, który ma potwierdzić lub obalić wstępną diagnozę.
- Po leczeniu próbnym ponownie wykonuje diagnostykę funkcjonalną, aby ocenić, czy zabieg przyniósł efekt.
- Jeżeli leczenie próbne przyniosło efekt (zaobserwowano zmniejszenie dolegliwości), Fizjoterapeuta przedstawia Ci plan na najbliższe spotkania terapeutyczne, określi przybliżoną długość terapii oraz przekaże zalecenia, mające na celu utrwalenie efektu terapeutycznego (np. odpoczynek, oszczędny tryb życia, spacer zaraz po wyjściu z gabinetu lub konkretne ćwiczenia do wykonania w domu).
- W przypadku gdy leczenie próbne nie przyniesie efektów, terapeuta zweryfikuje wstępną diagnozę, ponowi badanie i zaproponuje inne leczenie – w zależności od okoliczności oraz pacjenta, kolejny zabieg próbny przeprowadzany jest jeszcze na tej samej lub kolejnej wizycie. Jeżeli terapeuta nie będzie w stanie samodzielnie ustalić przyczyn dolegliwości, poprosi Cię o wykonanie dodatkowych badań obrazowych, lub odeśle Cię do innego specjalisty/lekarza.
Z uwagi na to, że podczas pierwszej wizyty dużo czasu poświęca się na wywiad i diagnostykę, czas samej terapii jest krótszy niż podczas kolejnych spotkań. Dlatego nie zawsze udaje się wyeliminować dolegliwość już podczas pierwszej konsultacji.
JAKIE SĄ MOŻLIWE REAKCJE POZABIEGOWE?
Zarówno zaraz po zabiegu terapeutycznym, jak i w przeciągu 36 godzin od jego wykonania, możesz doświadczyć następujących pozytywnych i negatywnych reakcji ze strony organizmu:
- Objawy „grypopodobne” : uczucie rozbicia, ogólnego zmęczenia i osłabienia;
- Bóle i sztywność mięśni;
- Zmiana charakteru bólu z ostrego, miejscowego na tępy i bardziej rozlany (w większości przypadków o mniejszym natężeniu);
- Tkliwość okolicy ciała poddawanej zabiegowi manualnemu;
- Uczucie zmniejszenia lub zaniku dolegliwości bólowych;
- Wrażenie lekkości i rozluźnienia, wzrost endorfin;
- Zwiększenie zakresu i swobody ruchu;
- „Przyjemne” zmęczenie;
Występowanie powyższych reakcji jest normalne – spowodowane jest próbą dostosowania się organizmu do zmian, które spowodował zabieg terapeutyczny.
Czasami zdarza się, że po pierwszym zabiegu dochodzi do pogorszenia samopoczucia. Dotyka to najczęściej osoby, które jeszcze nigdy nie korzystały z terapii danego typu, lub u których dolegliwości mają podłoże psychosomatyczne (np w przypadku długotrwałego, przewlekłego stresu).
PRZERWANIE LECZENIA W TYM PRZYPADKU JEST BŁĘDEM! Organizm pozostaje rozregulowany, a Terapeucie odbiera się możliwość aby tą regulację przywrócić w toku dalszych zabiegów. Zwykle samopoczucie stabilizuje się ostatecznie po 2-3 zabiegach.
Dlatego zanim zrezygnujesz z kolejnego zabiegu – poinformuj terapeutę o zmianie samopoczucia, oraz o tym co Cię niepokoi! Jeżeli Fizjoterapeuta stwierdzi, że jego działania rzeczywiście nie przyniosą porządnego efektu, zaproponuje zmianę terapeuty lub odeśle do innego specjalisty.
W większości przypadków namacalne, wymierne efekty terapii można zaobserwować już po wspominanych wyżej 2-3 sesjach terapeutycznych.
UWAGA! W przeciągu 36 godzin od wykonania zabiegu NIE NALEŻY:
– Stosować maści/leków przeciwzapalnych, gdyż może zaburzyć to efekt terapeutyczny;
– Rozgrzewać miejsc poddawanych terapii!!!
Zaleca się jedynie łagodną aktywność fizyczną (spacery) oraz lekkie chłodzenie okolicy zabiegowej (ale nie mrożenie!) np. poprzez zimną wodę, albo zimne okłady przez ubranie/ręcznik.
JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO PIERWSZEJ WIZYTY?
Przygotuj dokładną historię swojej bieżącej choroby/dolegliwości;
- W miarę możliwości zabierz ze sobą wyniki badań obrazowych (RTG, MRI, TK);
- Przygotuj informacje na temat innych, współistniejących chorób;
- W miarę możliwości postaraj się, aby przed zabiegiem nie podejmować dużej aktywności fizycznej;
- Na czas zabiegu zarezerwuj około 1,5 godziny – po każdym zabiegu zalecany jest 15-20 minutowy spacer.
- W miarę możliwości przeznacz resztę dnia na odpoczynek (leżenie lub spacery). Unikaj siedzenia i forsownych czynności (sprzątanie, zakupy, praca, trening itd.).
- Dzień po zabiegu możesz czuć się „rozbity” (patrz wyżej : Reakcje Pozabiegowe), dlatego również przeznacz go na odpoczynek (zalecenia jak w ptk 6.).”